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  • 2007-12-13

    好奇心害死猫，没有好奇心害死我

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    瑜伽1、  这个事情和瑜伽其实有点像。我通过学习知道，瑜伽，YOGA，它的原意是“连接”。连接什么呢？说大了，是和神的连接，就好像我曾经常挂在嘴边的HARE KRISHNA。说白了，就是和自己的连接。我每天去瑜珈馆上瑜伽课，就是和自己的身体连接。而我做这个事情呢，就是和自己精神的连接。这是它们的第一个相似之处。第二点，认识的过程有点像。我是怎么开始做起瑜伽的呢？一开始，我当时精神状态非常糟糕，感觉自己处在崩溃边缘（其实可能没那么严重），通过朋友介绍，先去体验了一次瑜伽的曼陀罗唱颂，觉得这个事情或许能救我（但当时心里也没谱的），后来就顺道办了年卡，开始做身体瑜伽。身体瑜伽坚持到现在，反而唱颂倒是没有去了。这个事情很好解释，因为随着实践和时间，我对瑜伽这个东西的认识改变了。先说最终的结果，就是我现在觉得每天去做身体瑜伽，只是想看看我在这个体验的过程中，身体发生了哪些变化，或者说得多一点，我在这个过程中，身体的变化说明了什么。刚刚开始去做瑜伽是为了解决抑郁症，做着做着，人不那么悒郁了，也不那么急于依靠宗教了，KRISHNA就暂时请到一边去了，唱颂也不去了，唱颂的时间我都投入世俗生活去了，是非常世俗的生活，譬如打麻将。2、  我现在也并非每天都做那么夸张，但可以说是相当坚持了，可以跟美甲，买奢侈品，写博客这类我能持之以恒的事情相提并论了。如果某天没去做，会有以下这些原因，一，要和25约会，肯定舍弃做瑜伽了，毕竟25是最重要的，瑜伽只是锦上添花的事情，当然我曾经说过，爱情本身就是锦上添花的事情，但任何事情跟爱人比起来，都是比那个添花次要的事情。二，跟当天的日常安排有冲突，我是一个世俗生活高于一切的人，实惠第一。三，身体原因，小月或者太累。四、贪吃，决定中午时间去搜寻美食所以就放弃了甩汗的减肥计划。以上四条原因，也基本上适用于我停下来不写作。这再次验证了，瑜伽和写作在我的生命中，都没有它们本来可以在的更高级高端神圣化的位置，说到底，我这个人还是太实惠。模糊的认识到这点可能在更早以前，但非常清晰明确肯定的知道这点，还是在这一年里。我没开始做瑜伽前，曾经觉得我对写作的态度是万分神圣的（出于写作是非常高级的一种艺术活动），我刚刚开始练瑜伽的时候，也觉得我对瑜伽是万分神圣的（出于瑜伽是印度教的一种宗教修行），后来，慢慢随着时间和实践，都证明了，我起先的想法是完全骗自己的。写作和瑜伽，都是我生命中可以算是关键词的东西，但都没有关键到它们本来该有的程度。认识清楚它们的地位，似乎我更能理解自己，也更能理解它们了。最重要的是，这种认识，让我可以继续干这个事情了，毕竟它都停了一年多了，手都快生疏了。它不是我原来嘴巴上叫嚷的神圣样子，所以没必要等啊等啊再等神圣的灵光了，接下去我还会告诉你，我发现了其他的关于写作到底对我是怎么回事的事。3、  我们瑜伽馆的大多数会员去练瑜伽是为了减肥。刚刚开始的时候，有个老师问我们每个人，你们来这里做瑜伽是出于什么目的。有说产后恢复身材的，有说减肥的，有老年人说强身健体治病的，我说我是为了解决某方面的精神问题。我做下来觉得，减肥是减不了多少的，我没产后，这个也不必考虑，强身健体倒是有点那个意思的，但也不是说就完全不生病了，我还是偶尔会感冒，会胃不舒服，但确实好像感冒比过去少很多，也没发过什么大烧，胃的问题因为是新问题，似乎瑜伽也没能解决它。至于我最初练瑜伽为了解决的精神问题，我觉得现在已经克服许多许多，我有点搞不清楚，是瑜伽的功劳最大呢，还是和25的相处中学习成长的结果，但没有疑问的是，瑜伽肯定在其中起到非常重要的积极作用。本来25一直跟我说，我的精神问题其实那个事情可以更好的解决，但结果证明他是错的，他不是我，所以对他有用的办法对我不一定有用。反正我的精神问题肯定不是写作能搞好的，但做那个事情还是有它自己的意义和价值，这个后来再说。4、  我做瑜伽进步最快的大概是半年左右的时候，突然发现自己变成班级里程度比较好的那类学生了，主要是很多人都不像我这样坚持并频率那么高的去练瑜伽。当然，我也看到过比我频率更高的新会员进步比我更大的。当我变成一个优质会员以后，进步就不是跟人家比（很多人不如我），当然也不是跟老师比了（我还始终不如老师），接下来就是跟自己比，今天的肉身跟昨天的肉身比，明天的肉身跟今天的肉身比。我发现，某次做完比较伤经动骨的一节课后，原来会酸上好几天，后来慢慢只酸一天，后来慢慢第二天都不酸了。我还发现，某个动作，原来怎么使劲都到不了那个位置，后来使劲能勉强到那个位置，后来很随意就能到那个位置，并且能在那个位置舒畅呼吸并感觉是在放松休息。我更发现，一开始会觉得活受罪的瑜伽，慢慢变得不那么是个负担，再后来就变得做着觉得舒畅做完觉得爽，最后就哪天不做反而感觉身体不得劲了。我最初的理想是，我做那个事情的时候，也能最后像做瑜伽这样的状态，目前我觉得是没戏的。可我从中发现了一个方法，那就是必须在做的过程中，才能体验到那种变化，不做光想，是肯定没戏的。自行车只有骑着的时候不会倒，所以必须骑上去，骑起来，骑着瞧。5、  我有时候也会因为前面提到过的四种原因而暂停瑜珈课，有时候只是暂停1、2天，有时候不巧也会长达1、2周。1、2周不做以后，再回去练，会发现，有时候好像做的更好了，有时候却是意料中的退步了，后来听一个老师说，是肌肉的修整期的缘故。但不论是进步还是退步，在大的历史进程中，都属于进步。因为总的趋势是，下个月会比这个月进步更大，而这个月里，可能因为暂停的缘故，有进进退退的情况发生，但不要紧。这样一来，做瑜伽给自己特别好的心里暗示，就是这个事情只要坚持做下去，哪怕偶尔停停做做，但只要总的是坚持在往下做，就有戏，这让人特别看的到明天的美好。这启发了我停了一年多重新开始打字。既然这二个事情那么相像，依此类推，这个事情虽然我停停做做，而且都停的时间挺长（一般间隔都在1、2年），只不过这二个事情的频率不同罢了，一个停1、2周没事，那个停1、2年也就没事，只要总体是坚持做下去，总有戏。真的，我之前差点就要去塔罗牌算命看看我还会不会继续写作了，都到这份上了，多可怕啊！还好，我终于还是没有放弃，重新开始干这个事情了。6、  下午瑜珈做完，我们老师突然问我一句，为什么这样的运动量1个小时以上，你的身子还是冰凉的？看来你要做大运动量2个小时以上才能热起来。那你几月份生的？我说11月。他说怪不得，你是寒性体质的人。回来的路上我就一直琢磨着，25跟我一个月生的，为什么他那么热乎乎的，每次睡觉都可以当他汤婆子用。

    7、  自从练上瑜伽后，我就后天性脚臭了。从百度知道中，得知“用蚊香灰，涂在容易发臭的地方，效果很好”。。。问题是。。。我家里现在只有电蚊香片。。。搞不出灰来。。。济公达人，你显显灵挫团老坑出来给我用用吧。。。


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    讨人厌的字 2007-12-13

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    taozhiyaoyao 发表于22:01:33 | 编辑 | 继续话题 | 转发 | 分享　0